അതിതീവ്ര കാലാവസ്ഥ: ഒരു ആഗോള ലോകത്തിന് ആവശ്യമായ കൊടുങ്കാറ്റ് അതിജീവന തന്ത്രങ്ങൾ

നമ്മുടെ ഗ്രഹം വർധിച്ചുവരുന്നതും തീവ്രവുമായ അതിതീവ്ര കാലാവസ്ഥാ സംഭവങ്ങൾക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കരീബിയനിലെയും വടക്കേ അമേരിക്കയിലെയും വിനാശകരമായ ചുഴലിക്കാറ്റുകൾ മുതൽ ഏഷ്യയിലെ ശക്തമായ ടൈഫൂണുകൾ വരെ, യൂറോപ്പിലെയും ആഫ്രിക്കയിലെയും മഹാപ്രളയങ്ങൾ, വടക്കേ അമേരിക്കയിലെയും ഏഷ്യയിലെയും കനത്ത ഹിമപാതങ്ങൾ വരെ, ഈ ദുരന്തങ്ങളുടെ ആഘാതം ലോകമെമ്പാടും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ സംഭവങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം, അവയെ അതിജീവിക്കണം, അതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ കരകയറണം എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് വ്യക്തികൾക്കും കുടുംബങ്ങൾക്കും സമൂഹത്തിനും ആഗോളതലത്തിൽ നിർണ്ണായകമാണ്. ഈ സമഗ്രമായ വഴികാട്ടി വിവിധ അതിതീവ്ര കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് ബാധകമായ അത്യാവശ്യ കൊടുങ്കാറ്റ് അതിജീവന തന്ത്രങ്ങൾ നൽകുന്നു, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ ശാക്തീകരിക്കുന്നു.

അപകടസാധ്യതകൾ മനസ്സിലാക്കുക: അതിതീവ്ര കാലാവസ്ഥയുടെ സാധാരണ തരങ്ങൾ

അതിജീവന തന്ത്രങ്ങളിലേക്ക് കടക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, വിവിധതരം അതിതീവ്ര കാലാവസ്ഥയുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

• ചുഴലിക്കാറ്റുകൾ, ടൈഫൂണുകൾ, സൈക്ലോണുകൾ: ഇവയെല്ലാം ഒരേതരം കൊടുങ്കാറ്റാണ് - ഒരു ഉഷ്ണമേഖലാ സൈക്ലോൺ. സ്ഥലം അനുസരിച്ച് പേര് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു: അറ്റ്ലാന്റിക്കിലും വടക്കുകിഴക്കൻ പസഫിക്കിലും ഹ্যারികെയ്ൻ, വടക്കുപടിഞ്ഞാറൻ പസഫിക്കിൽ ടൈഫൂൺ, ദക്ഷിണ പസഫിക്കിലും ഇന്ത്യൻ മഹാസമുദ്രത്തിലും സൈക്ലോൺ. ശക്തമായ കാറ്റ്, പേമാരി, കൊടുങ്കാറ്റ് തിരമാലകൾ (സമുദ്രനിരപ്പിലെ അസ്വാഭാവികമായ ഉയർച്ച) എന്നിവയാണ് ഇവയുടെ സവിശേഷത.
• വെള്ളപ്പൊക്കം: കനത്ത മഴ, നദികൾ കരകവിയുന്നത്, തീരപ്രദേശങ്ങളിലെ കൊടുങ്കാറ്റ് തിരമാലകൾ, അല്ലെങ്കിൽ അണക്കെട്ടുകൾ തകരുന്നത് എന്നിവ വെള്ളപ്പൊക്കത്തിന് കാരണമാകാം. മിന്നൽ പ്രളയങ്ങൾ പെട്ടെന്നുള്ളതും വളരെ അപകടകരവുമാണ്.
• ഹിമപാതങ്ങൾ: കനത്ത മഞ്ഞുവീഴ്ച, ശക്തമായ കാറ്റ് (കുറഞ്ഞത് 35 mph), കുറഞ്ഞ ദൃശ്യപരത (¼ മൈലിൽ താഴെ) എന്നിവയോടുകൂടിയ കഠിനമായ ശീതകാല കൊടുങ്കാറ്റുകളാണ് ഹിമപാതങ്ങൾ, ഇത് കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മണിക്കൂറെങ്കിലും നീണ്ടുനിൽക്കും.
• ടൊർണാഡോകൾ: ഒരു ഇടിമിന്നലിൽ നിന്ന് ഭൂമിയിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന, അതിശക്തമായി കറങ്ങുന്ന വായുവിന്റെ തൂണുകളാണ് ടൊർണാഡോകൾ. ഇവ പലപ്പോഴും ശക്തമായ ഇടിമിന്നലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കനത്ത നാശനഷ്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇവയ്ക്ക് കഴിയും.
• അതിതീവ്ര ഉഷ്ണതരംഗങ്ങൾ: അമിതമായി ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയുടെ നീണ്ട കാലയളവുകൾ, ഇത് ദുർബലരായ ജനവിഭാഗങ്ങൾക്കും അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങൾക്കും അപകടകരമാണ്.
• വരൾച്ച: ശരാശരിയിൽ താഴെയുള്ള മഴയുടെ ദീർഘകാലയളവുകൾ, ഇത് ജലക്ഷാമം, വിളനാശം, കാട്ടുതീ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

തയ്യാറെടുപ്പാണ് പ്രധാനം: നിങ്ങളുടെ കൊടുങ്കാറ്റ് അതിജീവന തന്ത്രം രൂപീകരിക്കുക

അതിതീവ്ര കാലാവസ്ഥയ്‌ക്കെതിരായ ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിരോധം മുൻകൂട്ടിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പാണ്. ഇതിൽ പ്രാദേശിക അപകടസാധ്യതകൾ മനസ്സിലാക്കുക, ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുക, ഒരു അതിജീവന കിറ്റ് ഒരുക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

1. നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത അറിയുക: പ്രാദേശിക കാലാവസ്ഥാ രീതികൾ മനസ്സിലാക്കുക

നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന അതിതീവ്ര കാലാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ചുഴലിക്കാറ്റ് സാധ്യതയുള്ള പ്രദേശത്താണോ? ഒരു വെള്ളപ്പൊക്ക മേഖലയിലാണോ? ഹിമപാതങ്ങൾക്കോ ​​ടൊർണാഡോകൾക്കോ സാധ്യതയുള്ള പ്രദേശത്താണോ? പ്രത്യേക അപകടസാധ്യതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണം: തീരദേശ ബംഗ്ലാദേശിലെ താമസക്കാർ ചുഴലിക്കാറ്റുകൾക്കും കൊടുങ്കാറ്റ് തിരമാലകൾക്കും വളരെ സാധ്യതയുള്ളവരാണ്. അവരുടെ തയ്യാറെടുപ്പ് തന്ത്രങ്ങൾ കനേഡിയൻ പ്രയറിയിലെ താമസക്കാരിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, അവർ ഹിമപാതങ്ങളെയും അതിശൈത്യത്തെയും നേരിടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

2. ഒരു കുടുംബ അടിയന്തര പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുക

ഇവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സമഗ്രമായ കുടുംബ അടിയന്തര പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുക:

• ഒഴിവാക്കൽ വഴികൾ: വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒന്നിലധികം ഒഴിവാക്കൽ വഴികൾ കണ്ടെത്തുക. എവിടെ പോകണം, അവിടേക്ക് എങ്ങനെ എത്തിച്ചേരാം എന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
• നിശ്ചയിച്ച കൂടിക്കാഴ്ച സ്ഥലം: ഒരു ദുരന്തസമയത്ത് നിങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ വീടിനും അയൽപക്കത്തിനും പുറത്ത് ഒരു നിശ്ചിത മീറ്റിംഗ് സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• ആശയവിനിമയ പദ്ധതി: ഒരു ആശയവിനിമയ പദ്ധതി സ്ഥാപിക്കുക. കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് ഒരു കേന്ദ്ര സമ്പർക്ക കേന്ദ്രമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സംസ്ഥാനത്തിന് പുറത്തുള്ള കോൺടാക്റ്റ് വ്യക്തിയെ നിയോഗിക്കുക. അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഫോൺ കോളുകളേക്കാൾ ടെക്സ്റ്റ് സന്ദേശങ്ങൾ പലപ്പോഴും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• പ്രത്യേക ആവശ്യകതകൾ പരിഗണിക്കുക: ഭിന്നശേഷിയുള്ളവർ, പ്രായമായവർ, കുട്ടികൾ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ എന്നിവർക്കായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ അടിയന്തര പദ്ധതി പതിവായി പരിശീലിക്കുക.

3. ഒരു സമഗ്രമായ എമർജൻസി കിറ്റ് ഒരുക്കുക

അതിജീവനത്തിന് നന്നായി സംഭരിച്ച ഒരു എമർജൻസി കിറ്റ് അത്യാവശ്യമാണ്. കുറഞ്ഞത് 72 മണിക്കൂറെങ്കിലും (നിങ്ങളുടെ സ്ഥലവും ഒറ്റപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയും അനുസരിച്ച് കൂടുതൽ സമയം അഭികാമ്യം) നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കണം. പ്രധാന ഇനങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വെള്ളം: കുടിക്കാനും ശുചീകരണത്തിനും ഓരോ വ്യക്തിക്കും പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് ഒരു ഗാലൻ വെള്ളം.
• ഭക്ഷണം: ടിന്നിലടച്ച സാധനങ്ങൾ, എനർജി ബാറുകൾ, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, പരിപ്പ് തുടങ്ങിയ എളുപ്പത്തിൽ കേടാകാത്ത ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ.
• പ്രഥമശുശ്രൂഷാ കിറ്റ്: അത്യാവശ്യ മരുന്നുകൾ, ബാൻഡേജുകൾ, ആന്റിസെപ്റ്റിക് വൈപ്പുകൾ, വേദനസംഹാരികൾ, ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിഗത മരുന്നുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഒരു സമഗ്ര പ്രഥമശുശ്രൂഷാ കിറ്റ്.
• ഫ്ലാഷ്‌ലൈറ്റും അധിക ബാറ്ററികളും: വൈദ്യുതി തകരാറിലാകുമ്പോൾ വിശ്വസനീയമായ ഒരു ഫ്ലാഷ്‌ലൈറ്റ് നിർണ്ണായകമാണ്. ധാരാളം അധിക ബാറ്ററികൾ പാക്ക് ചെയ്യുക.
• ബാറ്ററിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതോ ഹാൻഡ്-ക്രാങ്ക് റേഡിയോയോ: അടിയന്തര പ്രക്ഷേപണങ്ങളും കാലാവസ്ഥാ അപ്‌ഡേറ്റുകളും സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു റേഡിയോ.
• വിസിൽ: സഹായത്തിനായി സിഗ്നൽ നൽകാൻ.
• ഡസ്റ്റ് മാസ്ക്: മലിനമായ വായു ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്.
• മോയിസ്റ്റ് ടവ്വലുകൾ, മാലിന്യ സഞ്ചികൾ, പ്ലാസ്റ്റിക് ടൈകൾ: വ്യക്തിഗത ശുചിത്വത്തിനായി.
• റെഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലയർ: യൂട്ടിലിറ്റികൾ ഓഫ് ചെയ്യാൻ.
• കാൻ ഓപ്പണർ: ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണത്തിനായി.
• പ്രാദേശിക മാപ്പുകൾ: ഇലക്ട്രോണിക് നാവിഗേഷൻ ലഭ്യമല്ലാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ.
• ചാർജറോടുകൂടിയ സെൽ ഫോൺ: സെൽ സേവനം വിശ്വസനീയമല്ലാത്തതാകാമെങ്കിലും, ചാർജ്ജ് ചെയ്ത ഫോൺ ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഒരു പോർട്ടബിൾ പവർ ബാങ്ക് പരിഗണിക്കുക.
• പണം: വൈദ്യുതി തകരാറിലാകുമ്പോൾ എടിഎമ്മുകൾ പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല.
• പ്രധാനപ്പെട്ട രേഖകൾ: തിരിച്ചറിയൽ കാർഡ്, ഇൻഷുറൻസ് പോളിസികൾ, മെഡിക്കൽ രേഖകൾ തുടങ്ങിയ പ്രധാനപ്പെട്ട രേഖകളുടെ പകർപ്പുകൾ ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് ബാഗിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
• ചൂടുള്ള വസ്ത്രങ്ങളും പുതപ്പുകളും: ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ പോലും, ഒരു കൊടുങ്കാറ്റിന് ശേഷം താപനില അപ്രതീക്ഷിതമായി കുറയാം.
• വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധനങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം, വെള്ളം, ലീഷുകൾ, ആവശ്യമായ മരുന്നുകൾ എന്നിവ.

നിങ്ങളുടെ എമർജൻസി കിറ്റ് എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, ഭക്ഷണവും മരുന്നുകളും കാലഹരണപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പതിവായി പരിശോധിക്കുക.

4. നിങ്ങളുടെ വീട് സുരക്ഷിതമാക്കുക

ഒരു കൊടുങ്കാറ്റ് എത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വീട് സുരക്ഷിതമാക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുക:

• മരങ്ങളും കുറ്റിച്ചെടികളും വെട്ടിമാറ്റുക: വീഴാനും നാശനഷ്ടമുണ്ടാക്കാനും സാധ്യതയുള്ള ഉണങ്ങിയതോ ദുർബലമായതോ ആയ ശാഖകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
• ചാലുകളും പൈപ്പുകളും വൃത്തിയാക്കുക: വെള്ളപ്പൊക്കം തടയുന്നതിന് മഴവെള്ളം ശരിയായി ഒഴുകിപ്പോകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• പുറത്തുള്ള വസ്തുക്കൾ സുരക്ഷിതമാക്കുക: ശക്തമായ കാറ്റിൽ പറന്നുപോകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഫർണിച്ചറുകൾ, ചവറ്റുകുട്ടകൾ, ഗ്രില്ലുകൾ, മറ്റ് അയഞ്ഞ വസ്തുക്കൾ എന്നിവ അകത്ത് കൊണ്ടുവരികയോ സുരക്ഷിതമായി കെട്ടിവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക.
• ജനാലകൾ സംരക്ഷിക്കുക: പൊട്ടുന്നത് തടയാൻ ജനാലകൾ പ്ലൈവുഡ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോം ഷട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക.
• ഗാരേജ് വാതിലുകൾ ബലപ്പെടുത്തുക: ഗാരേജ് വാതിലുകൾ പലപ്പോഴും കാറ്റിന്റെ നാശത്തിന് ഇരയാകുന്നു. ഒരു ബ്രേസിംഗ് കിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് അവയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
• ഫ്ലഡ് ഇൻഷുറൻസ് പരിഗണിക്കുക: നിങ്ങൾ വെള്ളപ്പൊക്ക സാധ്യതയുള്ള പ്രദേശത്താണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഫ്ലഡ് ഇൻഷുറൻസ് വാങ്ങുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

കൊടുങ്കാറ്റിനെ അതിജീവിക്കൽ: അതിതീവ്ര കാലാവസ്ഥയിൽ സുരക്ഷാ നടപടികൾ

ഒരു കൊടുങ്കാറ്റ് ആഞ്ഞടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും സംരക്ഷണത്തിനാണ് മുൻഗണന. വിവിധതരം അതിതീവ്ര കാലാവസ്ഥയിൽ ഈ സുരക്ഷാ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക:

1. ചുഴലിക്കാറ്റുകൾ, ടൈഫൂണുകൾ, സൈക്ലോണുകൾ

• ഒഴിവാക്കൽ ഉത്തരവുകൾ അനുസരിക്കുക: അധികാരികൾ ഒരു ഒഴിവാക്കൽ ഉത്തരവ് പുറപ്പെടുവിച്ചാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒഴിഞ്ഞുപോകുക. വൈകരുത്.
• അഭയം തേടുക: നിങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞുപോകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ താഴത്തെ നിലയിലുള്ള ഉറപ്പുള്ള, അകത്തെ മുറിയിൽ അഭയം തേടുക. ജനലുകളിൽ നിന്നും വാതിലുകളിൽ നിന്നും അകന്നുനിൽക്കുക.
• വിവരങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക: ബാറ്ററിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന റേഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ സെൽ ഫോൺ വഴി കാലാവസ്ഥാ അപ്‌ഡേറ്റുകൾ നിരീക്ഷിക്കുക.
• വൈദ്യുതി തടസ്സങ്ങൾ: വൈദ്യുതി തടസ്സങ്ങൾക്ക് തയ്യാറായിരിക്കുക. തീപിടുത്തം ഒഴിവാക്കാൻ മെഴുകുതിരികൾക്ക് പകരം ഫ്ലാഷ്‌ലൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• വെള്ളപ്പൊക്കം: വെള്ളപ്പൊക്കത്തിലൂടെ നടക്കുകയോ വാഹനമോടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. വെറും ആറ് ഇഞ്ച് ചലിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന് നിങ്ങളെ നിലത്തു വീഴ്ത്താൻ കഴിയും, രണ്ട് അടി വെള്ളത്തിന് ഒരു കാറിനെ ഒഴുക്കിക്കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും.

ഉദാഹരണം: പ്യൂർട്ടോ റിക്കോയിലെ മരിയ ചുഴലിക്കാറ്റിന്റെ സമയത്ത്, ഒഴിവാക്കൽ ഉത്തരവുകൾ അവഗണിച്ച പലരും ഒറ്റപ്പെട്ടുപോകുകയും ജീവന് ഭീഷണിയാകുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ നേരിടുകയും ചെയ്തു.

2. വെള്ളപ്പൊക്കം

• ഉടനടി ഒഴിഞ്ഞുപോകുക: നിങ്ങൾ വെള്ളപ്പൊക്ക സാധ്യതയുള്ള പ്രദേശത്താണെങ്കിൽ അധികാരികൾ ഒഴിവാക്കൽ ഉത്തരവ് പുറപ്പെടുവിച്ചാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒഴിഞ്ഞുപോകുക.
• ഉയർന്ന സ്ഥലത്തേക്ക് മാറുക: ഉയർന്ന സ്ഥലത്ത് അഭയം തേടുക.
• വെള്ളപ്പൊക്കത്തിലൂടെ നടക്കുകയോ വാഹനമോടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്: മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, വെള്ളപ്പൊക്കം വഞ്ചനാപരമായി അപകടകരമാണ്.
• യൂട്ടിലിറ്റികൾ ഓഫ് ചെയ്യുക: നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യുതി, ഗ്യാസ്, വെള്ളം എന്നിവ പ്രധാന സ്വിച്ചുകളിലോ വാൽവുകളിലോ ഓഫ് ചെയ്യുക.
• മലിനജലത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക: വെള്ളപ്പൊക്കത്തിൽ മലിനജലം, രാസവസ്തുക്കൾ, മറ്റ് അപകടകരമായ വസ്തുക്കൾ എന്നിവ കലർന്നിരിക്കാം. സാധ്യമെങ്കിൽ വെള്ളപ്പൊക്കവുമായി സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക.

ഉദാഹരണം: 2010-ലെ പാകിസ്ഥാൻ പ്രളയം ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ മാറ്റിപ്പാർപ്പിക്കുകയും നദികൾ കരകവിഞ്ഞൊഴുകിയതും കനത്ത മഴയും കാരണം വ്യാപകമായ നാശനഷ്ടങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്തു.

3. ഹിമപാതങ്ങൾ

• വീടിനുള്ളിൽ തുടരുക: ഒരു ഹിമപാത സമയത്ത് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലം വീടിനുള്ളിലാണ്.
• ചൂട് സംരക്ഷിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യുതി നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, ഉപയോഗിക്കാത്ത മുറികൾ അടച്ചും വാതിലുകൾക്കും ജനലുകൾക്കും താഴെ ടവ്വലുകൾ തിരുകിയും ചൂട് സംരക്ഷിക്കുക.
• ചൂടുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക: തൊപ്പി, കയ്യുറകൾ, സ്കാർഫ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല പാളികളായി ചൂടുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
• അമിതമായ ആയാസം ഒഴിവാക്കുക: മഞ്ഞ് കോരുന്നത് ആയാസകരവും ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്നതുമാണ്. ഇടയ്ക്കിടെ ഇടവേളകൾ എടുക്കുകയും അമിതമായി ആയാസപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ഹൈപ്പോഥെർമിയയെയും ഫ്രോസ്റ്റ്ബൈറ്റിനെയും കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക: ദീർഘനേരം തണുപ്പ് ഏൽക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പോഥെർമിയ. ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ മരവിക്കുമ്പോൾ ഫ്രോസ്റ്റ്ബൈറ്റ് സംഭവിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥകളിലേതെങ്കിലും സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
• ശരിയായി വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കുക: നിങ്ങൾ ചൂടിനായി ഒരു ജനറേറ്ററോ അടുപ്പോ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് വിഷബാധ തടയാൻ ശരിയായ വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കുക.
• അയൽവാസികളെ പരിശോധിക്കുക: പ്രായമായ അയൽവാസികളെയോ സഹായം ആവശ്യമുള്ളവരെയോ പരിശോധിക്കുക.

ഉദാഹരണം: 1888-ലെ ഗ്രേറ്റ് ബ്ലിസാർഡ് വടക്കുകിഴക്കൻ അമേരിക്കയെ സ്തംഭിപ്പിച്ചു, കഠിനമായ ശീതകാല കൊടുങ്കാറ്റുകൾക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ പ്രാധാന്യം ഇത് എടുത്തു കാണിക്കുന്നു.

4. ടൊർണാഡോകൾ

• ഉടനടി അഭയം തേടുക: ഒരു ടൊർണാഡോ സമയത്ത് ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഉടനടി അഭയം തേടുക എന്നതാണ്.
• ഭൂഗർഭ അഭയകേന്ദ്രം: ബേസ്മെൻറ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോം സെല്ലാർ പോലുള്ള ഒരു ഭൂഗർഭ അഭയകേന്ദ്രമാണ് ഏറ്റവും നല്ല സ്ഥലം.
• അകത്തെ മുറി: ഒരു ഭൂഗർഭ അഭയകേന്ദ്രം ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ താഴത്തെ നിലയിലുള്ള ഒരു ചെറിയ, അകത്തെ മുറിയിൽ, ജനലുകളിൽ നിന്നും വാതിലുകളിൽ നിന്നും മാറി അഭയം തേടുക.
• നിങ്ങളുടെ തലയും കഴുത്തും മറയ്ക്കുക: നിങ്ങളുടെ കൈകളോ പുതപ്പോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലയും കഴുത്തും സംരക്ഷിക്കുക.
• മൊബൈൽ ഹോമുകൾ: ടൊർണാഡോ സമയത്ത് മൊബൈൽ ഹോമുകൾ സുരക്ഷിതമല്ല. ഒരു നിയുക്ത കമ്മ്യൂണിറ്റി ഷെൽറ്ററിലേക്കോ ഉറപ്പുള്ള കെട്ടിടത്തിലേക്കോ മാറുക.
• വാഹനങ്ങൾ: കാറിലോ ട്രക്കിലോ ഒരു ടൊർണാഡോയെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. പുറത്തിറങ്ങി ഉറപ്പുള്ള കെട്ടിടത്തിൽ അഭയം തേടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കിടങ്ങിലോ മലയിടുക്കിലോ പരന്നുകിടന്ന് തലയും കഴുത്തും മൂടുക.

ഉദാഹരണം: 2011-ലെ മിസോറിയിലെ ജോപ്ലിൻ ടൊർണാഡോ ഈ കൊടുങ്കാറ്റുകളുടെ വിനാശകരമായ ശക്തിയും ഉടനടി അഭയം തേടേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യവും പ്രകടമാക്കി.

5. അതിതീവ്ര ഉഷ്ണതരംഗങ്ങൾ

• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ദാഹം തോന്നിയില്ലെങ്കിലും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. നിങ്ങളെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യാൻ സാധ്യതയുള്ള മധുരപാനീയങ്ങളും മദ്യവും ഒഴിവാക്കുക.
• തണുപ്പായിരിക്കുക: ഷോപ്പിംഗ് മാളുകൾ, ലൈബ്രറികൾ, അല്ലെങ്കിൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി സെന്ററുകൾ പോലുള്ള എയർകണ്ടീഷൻ ചെയ്ത ചുറ്റുപാടുകൾ തേടുക. നിങ്ങൾക്ക് എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക.
• കഠിനമായ പ്രവർത്തനം ഒഴിവാക്കുക: ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും ചൂടുള്ള സമയത്ത് കഠിനമായ പ്രവർത്തനം ഒഴിവാക്കുക.
• കനം കുറഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക: കനം കുറഞ്ഞതും ഇളം നിറത്തിലുള്ളതും അയഞ്ഞതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
• കുട്ടികളെയോ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയോ വാഹനങ്ങളിൽ ഉപേക്ഷിക്കരുത്: ഒരു വാഹനത്തിനുള്ളിലെ താപനില അപകടകരമായ നിലയിലേക്ക് അതിവേഗം ഉയരാൻ കഴിയും, ഒരു മിതമായ ചൂടുള്ള ദിവസത്തിൽ പോലും.
• ദുർബലരായ വ്യക്തികളെ പരിശോധിക്കുക: പ്രായമായ അയൽവാസികൾ, ശിശുക്കൾ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ എന്നിവരെ പരിശോധിക്കുക.

ഉദാഹരണം: 2003-ലെ യൂറോപ്യൻ ഉഷ്ണതരംഗം പതിനായിരക്കണക്കിന് മരണങ്ങൾക്ക് കാരണമായി, ഇത് അതിതീവ്രമായ ചൂടിന്റെ അപകടങ്ങളെ, പ്രത്യേകിച്ച് ദുർബലരായ ജനവിഭാഗങ്ങൾക്ക്, എടുത്തുകാണിക്കുന്നു.

വീണ്ടെടുക്കലും അതിജീവനശേഷിയും: കൊടുങ്കാറ്റിന് ശേഷം പുനർനിർമ്മിക്കൽ

ഒരു കൊടുങ്കാറ്റിന് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും വൈകാരികമായി തളർത്തുന്നതുമാണ്. പുനർനിർമ്മിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

1. നാശനഷ്ടം വിലയിരുത്തുക

നിങ്ങളുടെ വീടിനും വസ്തുവകകൾക്കും സംഭവിച്ച നാശനഷ്ടങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വിലയിരുത്തുക. ഇൻഷുറൻസ് ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഫോട്ടോകളോ വീഡിയോകളോ എടുക്കുക. എന്തെങ്കിലും നാശനഷ്ടം എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിയെ അറിയിക്കുക.

2. സുരക്ഷയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുക

വീണ്ടും പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വീട് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഘടനാപരമായ കേടുപാടുകൾ, ഗ്യാസ് ചോർച്ച, വൈദ്യുത അപകടങ്ങൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുക. കയ്യുറകളും ഉറപ്പുള്ള ഷൂസും ഉൾപ്പെടെയുള്ള സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.

3. സഹായം തേടുക

പ്രാദേശിക അധികാരികൾ, ദുരന്ത നിവാരണ സംഘടനകൾ (റെഡ് ക്രോസ് അല്ലെങ്കിൽ റെഡ് ക്രസന്റ് പോലുള്ളവ), കമ്മ്യൂണിറ്റി ഗ്രൂപ്പുകൾ എന്നിവരെ സഹായത്തിനായി ബന്ധപ്പെടുക. അവർക്ക് ഭക്ഷണം, പാർപ്പിടം, വൈദ്യസഹായം, മറ്റ് അവശ്യ വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ നൽകാൻ കഴിയും.

4. സുരക്ഷിതമായി വൃത്തിയാക്കുക

അവശിഷ്ടങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വൃത്തിയാക്കുക, സംരക്ഷണ വസ്ത്രം ധരിക്കുകയും ഉചിതമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക. മലിനജലം, മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കൾ, താഴെ വീണ വൈദ്യുതി ലൈനുകൾ തുടങ്ങിയ അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക.

5. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പരിപാലിക്കുക

ഒരു കൊടുങ്കാറ്റിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ സമ്മർദ്ദകരവും ആഘാതകരവുമാണ്. കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ എന്നിവരിൽ നിന്ന് പിന്തുണ തേടി നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദം നേരിടാനും സഹായിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക.

6. കൂടുതൽ ശക്തമായി പുനർനിർമ്മിക്കുക

നിങ്ങളുടെ വീട് പുനർനിർമ്മിക്കുമ്പോൾ, ഭാവിയിലെ കൊടുങ്കാറ്റുകളെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുന്ന നടപടികൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ മേൽക്കൂര ശക്തിപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ വീട് ഉയർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോം ഷട്ടറുകൾ സ്ഥാപിക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

ദീർഘകാല പരിഗണനകൾ: കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനവും ഭാവിയിലെ തയ്യാറെടുപ്പുകളും

കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം കാരണം അതിതീവ്ര കാലാവസ്ഥാ സംഭവങ്ങൾ കൂടുതൽ പതിവായും തീവ്രമായും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഈ വെല്ലുവിളി നേരിടാൻ ഹരിതഗൃഹ വാതക ഉദ്‌വമനം കുറയ്ക്കുന്നതിനും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനും ഒരു ആഗോള ശ്രമം ആവശ്യമാണ്. ചില ദീർഘകാല പരിഗണനകൾ ഇതാ:

• കാലാവസ്ഥാ പ്രവർത്തനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുക: ഹരിതഗൃഹ വാതക ഉദ്‌വമനം കുറയ്ക്കുകയും സുസ്ഥിര വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നയങ്ങൾക്കായി വാദിക്കുക.
• അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കുക: വെള്ളപ്പൊക്ക നിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങൾ, ശക്തമായ കെട്ടിട നിയമങ്ങൾ, മെച്ചപ്പെട്ട ഗതാഗത ശൃംഖലകൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള അതിതീവ്ര കാലാവസ്ഥയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുന്ന അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കുക.
• വിദ്യാഭ്യാസവും അവബോധവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക: കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തെക്കുറിച്ചും തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും ബോധവൽക്കരിക്കുക.
• അന്താരാഷ്ട്ര സഹകരണം ശക്തിപ്പെടുത്തുക: കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം നേരിടുന്നതിനും ദുർബലമായ രാജ്യങ്ങൾക്ക് സഹായം നൽകുന്നതിനും അന്താരാഷ്ട്ര സഹകരണം ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

ഉപസംഹാരം

അതിതീവ്ര കാലാവസ്ഥാ സംഭവങ്ങൾ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സമൂഹങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നു. അപകടസാധ്യതകൾ മനസിലാക്കുകയും, ഫലപ്രദമായി തയ്യാറെടുക്കുകയും, ഉചിതമായ സുരക്ഷാ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ അതിജീവനത്തിനും വീണ്ടെടുക്കലിനുമുള്ള സാധ്യതകൾ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഓർക്കുക, തയ്യാറെടുപ്പ് ഒരു വ്യക്തിപരമായ ഉത്തരവാദിത്തം മാത്രമല്ല, ഒരു സാമൂഹിക അനിവാര്യതയാണ്. ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ, നമുക്ക് കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള സമൂഹങ്ങളെ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും അതിതീവ്ര കാലാവസ്ഥാ സംഭവങ്ങളുടെ ആഘാതം ലഘൂകരിക്കാനും കഴിയും. വിവരങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക, തയ്യാറായിരിക്കുക, സുരക്ഷിതരായിരിക്കുക.

നിരാകരണം: ഈ വഴികാട്ടി പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു, ഇത് പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശത്തിന് പകരമായി കണക്കാക്കരുത്. അതിതീവ്ര കാലാവസ്ഥാ സംഭവങ്ങളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രാദേശിക അധികാരികളുടെയും അടിയന്തര രക്ഷാപ്രവർത്തകരുടെയും നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.